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Dallo sci di fondo al ciclismo, dal beach volley al calcio. Il Dottor Poser si concede raramente ai giornalisti che vogliono strappargli i suoi segreti, custodendo fermamente la consegna del silenzio.

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I giocatori sono vittime ignare delle conseguenze di una cattiva nutrizione. Tutto il tempo speso a migliorare la propria tecnica individuale e la propria resistenza fisica è vano se non è accompagnato da una dieta mirata.

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Sono anche molto buoni noci e semi, combustibili essenziali.

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Da evitare lo zucchero, è la cosa peggiore per i muscoli. Più lontano è lo zucchero dalla vita del calciatore, meglio è.

Come le dosi dei farmaci sono aumentate, la mia mente ha incominciato a chiudersi.

E naturalmente alcool e tabacco. È la cosa peggiore per i muscoli. Anche le farine raffinate sono un grosso problema, fondamentalmente perché oggi è molto difficile trovare un chicco di grano sano, incontaminato".

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Leo mangia carne "in misura equa. Molto meno di quella che in genere mangiano argentini e uruguaiani perché è difficile da digerire per l'organismo".

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Durante la pausa per il carnevale brasiliano, l'attaccante nato a Cordoba è tornato nella sua città natale per trascorrere qualche giorno di relax in compagnia della famiglia.

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In un'intervista a Radio Suquia, ha rivelato qualche dettaglio della sua vita privata :. Noi giocatori di calcio viviamo in una bolla.

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Ecco perché quando torno a Cordoba vado in giro a vedere come stanno i miei amici, per sapere come se la passano. È un modo di tornare alla realtà. Sto lionel messi dieta alimenticia la dieta di Messi qui i segreti della dieta di Messi, ndr.

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Non posso mangiare niente Altre confessioni? Che tradotto in italiano vuol dire: " Non so fare un piatto di pasta ".

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Ma non è da questi piccoli particolari che si giudica un giocatore. Che tra l'altro ha avuto la fortuna di giocare insieme a un altro campione : Paulo Dybala.

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Ramon Abila copia la dieta di Messi: "Non posso mangiare niente"

Liga 27 feb Il Barcellona va grazie ai gol di Messi, che si riscopre bomber. Interazioni di effetti collaterali di carallumannel. Posso perdere peso salendo le scale.

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Tuttavia, nella maggior parte dei casi, si verifica un'infezione latente che non ha sintomi chiari. In quanto alla dieta dovrebbe rivolgersi ad un nutrizionista.

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